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不眠症の症状

ほんのちょっとだけ不眠症の話にお付き合いください。

お年寄りの方によく見られる症状です。眠らなきゃ眠らなきゃと思うと余計に眠れなくなる悪循環に陥る可能性もあります。【熟眠障害】寝付きはいいのですが、夜中に何度も目が覚めてしまい、眠りが浅くなってしまって熟睡できないのがこの熟眠障害という症状です。で、昼間、夜あんなに寝たのに眠いと感じてしまうようになります。

どんな症状があるか、下記でご説明したいと思います。不眠症と言うと単に「眠れない」症状なのではないかと思ってしまう方が多いと思いますが、不眠症の症状はこれだけではなく、実にさまざまな症状があるのです。【早朝覚醒】朝、本来起きる時間ではなくもっと早くに目が覚めてしまう症状を早朝覚醒と言います。

途中で目が覚めるとこを中途覚醒と言いますが、目が覚めていることに気付かない人もいます。【入眠障害】寝ようとして布団に入ったにもかかわらず、何時間も眠ることができない症状を指します。上記のような症状が1週間以上続くようでしたら、不眠症の可能性がありますのでできるだけ早いうちに専門のお医者さんなどで診察してもらうのがいいと思います。

単に1日眠れない日があったからと言ってそれが入眠障害に値はしませんが、布団に入っても1時間以上眠れないと言う症状が1週間以上続いているというのであれば入眠障害の可能性が高いです。こういう寝付きがよくない症状を入眠障害と言います。この症状は一度目が覚めてしまうと、寝られなくなってしまいます。

不眠症の症状の関連サイト・ブログを紹介します。

不眠症の民間療法
不眠症は、症状の持続期間（時差による一過性不眠、仕事や人間関係のストレスによる短期不眠、そして、内科的・精神的と種々の原因による長期不眠）による分類、または、原因・症状別による分類がされています。肩こり不眠症
www.komorebi.org/fumin-m/in.htm

顎関節症と不眠症
噛み合わせや下顎のズレで顎関節症だけでなく不眠症になることについて ... 顎関節症の症状と治療法 > 顎関節症の症状 > 顎関節症と不眠症うつ病不眠症
www.buchiyase.com/symptom/fumin.html

不眠症対策 -ツボ道場中国情報局支店-
... 神経症、高血圧症などの症状として現れます。そして、ふたつめは眠れないと訴えてはいるが、実際は自分で眠っていないと思い込んでいるケースのことで、寝つきが悪かったり、眠りが浅いため何度も途中目を覚ましてしまうという症状で、現代人の不眠症 ... 不眠症ハーブ
www.tubodojo.com/searchina/hand_fumin.htm

交替勤務性不眠症
交替勤務性不眠症について勤務の時間帯が時々夜間に変わり、絶えず眠る時間帯を変えながらの仕事のため、慢性の不眠症と時差ボケ症状が出現します。不眠症ハーブ
www.sleepdoc.or.jp/worker.html

うつ病・パニック障害・不眠症ガイド
... きたと思いますが、それぞれどういった病気なのか、どういう症状がみられ、どんな治療が考えられるのかといったことを、このホームページのなかで紹介しています。うつ病になりやすい性格は？パニック障害はどんな病気？社会不安障害の症状は？不眠症 ... 不眠症解消
www.utsubyou.com

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